-68% 10 clases Bikram Yoga para un mes horario de mañana. Pozuelo

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10 clases Bikram Yoga para un mes horario de mañana. Pozuelo

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  • Destacamos

    - Consigue estar en paz y listo para el crecimiento espiritual y la realización de la felicidad personal gracias al yoga. ¡Aprovecha la oferta!
    - Apuesta por una forma de vida alternativa en busca de en un cuerpo saludable
    - El Bikram Yoga se basa en 26 posturas (asanas) y dos ejercicios de respiración (pranayamas), adecuadas para todas las edades y niveles de habilidad. 
    - Las clases son impartidas en unas condiciones de temperatura y humedad elevadas, lo que favorece la sudoración para favorecer la eliminación de toxinas a través de la piel.

  • Condiciones

    - El plan incluye 10 clases de Bikram Yoga de 90 minutos de duración durante un mes en horario de mañana en Bikram Yoga Spain Pozuelo
    - Horario de las clases: Lunes - Miércoles - Viernes : 6.30h y 10h. Martes - Jueves: 14.15h (clase "express" de 60min en vez de 90min). Sábados - Domingos: 11h.
    - Toalla y esterilla no incluidas en el plan (1 euro cada ítem y puedes adquirirlo en el propio centro). 
    - Compra máximo 1 plan para ti y los que quieras para regalar. Sólo se podrá disfrutar de 1 plan por persona.
    - Caducidad del plan: 90 días de validez a partir de la fecha de compra.

  • Descripción

    Esta modalidad de Yoga es una creación del maestro yogi Bikram Choudhury; consiste en una combinación de posturas que engloba los beneficios de distintos tipos de Yoga consiguiendo un cuerpo saludable a través de la misma así como el alcance de la paz interior y la felicidad personal. Se trata de una serie de 26 de las 84 posturas clásicas del Hatha Yoga de Patanjali (considerado el padre de la yoga de hace 4,700 años). Estas 26 posturas mueven sistemáticamente sangre fresca y oxigenada a todo el cuerpo. Durante las clases, trabajarán todos los órganos, glándulas, tendones, ligamentos, huesos, todas las células de tu cuerpo, tus emociones, tu mente y tu espíritu. 

    La sala en la que se practica está preparada para alcanzar los 42º grados y entre un 40 - 50% de humedad, idóneos para calentar los músculos. El calor ayuda a nuestro cuerpo a quemar la grasa más eficazmente, redistribuyéndola sobre la estructura muscular. 

    Con una buena práctica continuada lograrás un peso adecuado, tono muscular, buena salud y sensación de bienestar. 

    Consulta estas recomendaciones para tu primera clase.

    En Bikram Yoga Spain Pozuelo, encontrarás las más amplias y completas instalaciones para la práctica del yoga a altas temperaturas, con el que podrás desarrollar las mejores clases y obtener todos los beneficios que traerán a tu cuerpo y mente. 

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