-67% 1 o 4 sesiones Gimnasia Abdominal Hipopresiva con entrenador

45€ 15€ ¡compra ya!

1 o 4 sesiones Gimnasia Abdominal Hipopresiva con entrenador

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  • Destacamos

    - Mejora el aspecto estético del abdomen, eliminando el perímetro abdominal en un periodo de tiempo relativamente corto. 
    - La  gimnasia hpopresiva es un excelente ejercicio para fortalecer nuestra faja abdominal y conseguir un vientre plano, ejercita sobre todo los tranversos y oblicuos del abdomen y no solo el recto anterior del abdomen, como hacen los abdominales clásicos, lo cual es mucho mas efectivo para reducir en pocas semanas nuestro perímetro abdominal.
    - Además, esta tonificación se realiza sin forzar ni dañar a nuestra columna lumbar. 

  • Condiciones

    - El plan incluye 1 o 4 Sesiones de Gimnasia Hipopresiva para 1 o 2 personas con Entrenador Personal durante 30min en Nytta.
    - Horario: lunes a viernes de 8h a 13h. Consulta con el comercio para fechas especiales y festivos. 
    - Imprescindible llevar ropa cómoda para realizar la actividad.
    - Compra máximo un plan para ti y los que quieras para regalar. Sólo se podrá disfrutar de 1 plan por persona.
    - Caducidad del plan: 90 días de validez a partir de la fecha de compra.

  • Descripción

    La flacidez y la debilidad de nuestra faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico es una constante en nuestra sociedad, dicha flacidez es la que esta detrás de múltiples problemas relacionados con el aparato genito-urinario de la mujer (incontinencia urinaria, dolor en las relaciones, prolapsos), con problemas de espalda (lumbalgias, rectificación lumbar) y otros problemas de índole estéticos (barriga hinchada, flacidez abdominal).
     

    La Gimnasia Abdominal Hipopresiva consiste, como su propio nombre indica, en generar una hipopresión dentro de nuestra cavidad abdominal. Engloban una serie de técnicas, que mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción de nuestro músculo diafragma en espiración (apnea espiratoria) conseguimos literalmente hacer un efecto de succión de nuestras vísceras, el resultado es una presión negativa dentro de la cavidad abdominal y pélvica, esto provoca una reacción tónica refleja (una contracción refleja muscular) de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal.
     

    Por medio de estos ejercicios conseguimos una “reprogramación” de la musculatura de la faja abdominal y del suelo pélvico. En definitiva gran parte de los beneficios que obtengamos, tanto terapéuticos como estéticos, son derivados de este aumento del tono muscular.
     

    Puedes elegir entre varias opciones:
    Opción 1. 
    1 Clase de gimnasia hipopresiva individual con entrenador personal. Compra un plan de 45€ por sólo 15€. 68% de descuento.
    Opción 2. 
    4 Clases de gimnasia hipopresiva individual con entrenador personal. Compra un plan de 132€ por sólo 49€. 63% de descuento.
    Opción 3.
    1 Clase de gimnasia hipopresiva para 2 personas con entrenador personal. Compra un plan de 30€ por sólo 10€. 68% de descuento.
    Opción 4. 
    4 Clases de gimnasia hipopresiva para 2 personas con entrenador personal. Compra un plan de 112€ por sólo 39€. 65% de descuento.
     

    Nytta es un centro boutique de entrenamiento personal y salud. Son especialistas en Pilates, electroestimulación muscular, nutrición, entrenamiento personal, fisioterapia y osteopatía. Además cuenta con un equipo de profesionales que elaboran guías de entrenamiento de acuerdo con las necesidades y objetivos. 

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