-93% Curso Online para combatir el Estrés Laboral de 30h

199€ 14€ ¡compra ya!

Curso Online para combatir el Estrés Laboral de 30h

Curso Online para combatir el Estrés Laboral de 30h
  • Online
-93% 199€

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  • Destacamos

    - Los objetivos de este curso online para combatir el Estrés Laboral son conover el estrés y sus causas, ser consciente de la relación que existe entre el estrés y la salud, e identificar cómo es nuestra situación, relacionada con el estrés,  en el momento presente.
    - Mediante este curso podrás aplicar las herramientas necesarias para gestionar el estrés en mi vida laboral y personal y serás capaz de incluir en tu cotidianidad distintas técnicas que permitan reducir los niveles de estrés.
    - Al final del curso recibirás un diploma acreditativo propio del centro.

  • Condiciones

    - El plan incluye un Curso Online: Estrés Laboral de 30 horas en UPOCT.
    - Horario: Campus Virtual 24h.
    - Compra tantos planes como quieras para ti y para regalar.
    - Caducidad del plan: 90 días desde la fecha de compra. Una vez iniciado el curso dispones de 6 meses para realizarlo.

  • Descripción

    El estrés en cualquier orden de la vida del ser humano funciona “inundando” todos los demás. El estrés es una respuesta del organismo que influye en nuestro rendimiento, en nuestra salud y en definitiva en nuestra calidad de vida. El estrés puede ser positivo y saludable, pero en muchos casos resulta perjudicial y provoca malestar psicológico y físico.
     

    La crisis, las tensiones, los cambios, las situaciones coyunturales atacan directamente a la creatividad y el talento de los empleados de cualquier organización.  Una vida sana y con un nivel de tensión adecuado ayuda no solamente a la salud de las personas sino a su propio rendimiento.

    Contenidos:
    ¿Qué es el Estrés?
    Tipos de Estrés
    Estrés Laboral
    Estresores Laborales
    Consecuencias del Estrés Laboral
    Medidas Preventivas por parte de la Organización
    Medidas preventivas por parte del Individuo

     

    En UPOCT disponen de cursos especializados en múltiples áreas de conocimiento. Cada vez cuentan con más profesores y profesionales que diseñan y realizan los mejores cursos para ofrecértelos a través de su campus. Aprende de forma práctica y sencilla, pero sobre todo, ¡adaptada a ti!

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